Un’attività dolce e mirata, pensata per accompagnare le donne in gravidanza in un percorso di benessere, movimento consapevole e rilassamento.
Durata della lezione: 45 minuti
Frequenza: monosettimanale
Il corso, svolto in acqua, aiuta a migliorare la respirazione, a stimolare l’apparato cardiocircolatorio e a mantenere un buon tono muscolare, nel pieno rispetto dei cambiamenti del corpo durante la gravidanza.
Le lezioni includono esercizi di rilassamento, respirazione, tonificazione e allungamento muscolare, con l’obiettivo di favorire un equilibrato benessere psicofisico, ridurre eventuali tensioni e preparare al meglio al parto.
Un momento prezioso per prendersi cura di sé stesse e del proprio bambino, in un ambiente sicuro, accogliente e guidato da personale qualificato.
Paccchetto da 5 Lezioni
Mercoledì 16.00
Telefono: 0290782421
Whatsapp: 3668543571
E-mail: piscinapieveemanuele@gismilano.it