Un allenamento in acqua migliora la funzionalità dell'apparato cardiovascolare e delle strutture muscolari con rischi minimi per il nostro fisico: il galleggiamento in acqua elimina lo stiramento eccessivo delle articolazioni, riduce l'impatto di ogni movimento proteggendo la colonna vertebrale.
Le attività di acquafitness, che producono ottimi effetti di tonificazione muscolare e che svolgendosi in acqua riescono a conciliare la componente "divertimento" a quella "sforzo fisico", sono rivolte a tutti, anche ai non-nuotatori, che possono così trarne beneficio e in più divertirsi.
L'attività per la stagione sportiva è suddivisa in due quadrimestri:
1° PERIODO: 6 settembre 2021 - 27 febbraio 2022
2° PERIODO: 28 febbraio 2022 - 19 giugno 2022
SOSPENSIONE ATTIVITA':
Lunedì 1 NOVEMBRE 2021
Mercoledì 8 DICEMBRE 2021
dal 24 DICEMBRE 2021 al 6 GENNAIO 2022
Domenica 17 e Lunedì 18 APRILE 2022
Lunedì 25 APRILE 2022
Domenica 1 MAGGIO 2022
Giovedì 2 GIUGNO 2022
// PROGRAMMA COMPLETO STAGIONE 2021/22
PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:
Piscina di Pieve Emanuele, via delle Magnolie 3. Tel. 02 90782421, Mail: piscinapieveemanuele@gismilano.it
Orari della segreteria:
Lunedì-Mercoledì-Venerdì: dalle 7.00 alle 22.00
Martedì-Giovedì: dalle 9.00 alle 22.00
Sabato: dalle 9.00 alle 18.00
Domenica: dalle 9.00 alle 13.00