Un mix armonioso di respiro, equilibrio e consapevolezza che tonifica il corpo e rilassa la mente.
Attraverso posizioni statiche e dinamiche, lo yoga favorisce flessibilità, forza e calma interiore, adattandosi a ogni livello di pratica.
Le lezioni offrono uno spazio dedicato al benessere globale, migliorando postura, concentrazione e gestione dello stress in un ambiente sereno e accogliente.
Martedì: 10.00
Mercoledì: 18.15
Telefono: 0290782421
Whatsapp: 3668543571
E-mail: piscinapieveemanuele@gismilano.it
