Spinning

Spinning

Attività cardiovascolare non coreografata con l'ausilio di biciclette stazionarie con cui si eseguono lezioni di gruppo a ritmo di musica. Consente un elevato dispendio calorico, migliora la capacità di resistenza e allena principalmente gli arti inferiori senza rischio di traumi.


Giorni e Orari

Lunedì | 12.40 - 13.30 | 19.00 - 20.00
Martedì | 12.40 - 13.30 
Mercoledì | 19.30 - 20.30
Giovedì | 19.15 - 20.15
Venerdì | 12.40 - 13.30
Sabato | 10.00 - 11.50