L’Hydrobike è un’attività di fitness in acqua energica e coinvolgente, che si svolge su speciali biciclette stazionarie immerse in vasca. Ogni lezione dura 45 minuti ed è disponibile con formula monosettimanale o bisettimanale, in base alla frequenza desiderata.
L’allenamento sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per potenziare le capacità aerobiche, migliorare la resistenza cardiovascolare e tonificare in modo mirato gambe, glutei e addominali, senza sovraccaricare le articolazioni.
Perfetta per chi vuole bruciare calorie, drenare i liquidi in eccesso e ottenere risultati concreti in termini di forma fisica, Hydrobike unisce musica, ritmo e movimento in una lezione dinamica, motivante e adatta a tutti, anche a chi non ha esperienze precedenti nel fitness acquatico.
Un’attività efficace e divertente, che trasforma l’allenamento in un momento di energia e benessere!
Lunedì: 20.00 | 20.45
Martedì: 9.45
Mercoledì: 20.00 | 20.45
Telefono: 0397443
Whatsapp: 3311717996
E-mail: piscinatriante@tiscali.it