Un allenamento in acqua migliora la funzionalità dell'apparato cardiovascolare e delle strutture muscolari con rischi minimi per il nostro fisico: il galleggiamento in acqua elimina lo stiramento eccessivo delle articolazioni, riduce l'impatto di ogni movimento proteggendo la colonna vertebrale. Le attività di acquafitness, che producono ottimi effetti di tonificazione muscolare e che svolgendosi in acqua riescono a conciliare la componente "divertimento" a quella "sforzo fisico", sono rivolte a tutti, anche ai non-nuotatori, che possono così trarne beneficio e in più divertirsi.
L'attività per la stagione sportiva è suddivisa in due quadrimestri:
1° PERIODO: 6 settembre 2021 - 27 febbraio 2022
2° PERIODO: 28 febbraio 2022 - 19 giugno 2022
LE ATTIVITÀ SARANNO SOSPESE:
Lunedì 1 NOVEMBRE 2021
Mercoledì 8 DICEMBRE 2021
dal 24 DICEMBRE 2021 al 6 GENNAIO 2022
Domenica 17 e Lunedì 18 APRILE 2022
Lunedì 25 APRILE 2022
Domenica 1 MAGGIO 2022
Giovedì 2 GIUGNO 2022
// PROGRAMMA COMPLETO STAGIONE 2021/22
Le iscrizioni sono aperte presso la Segreteria della Piscina Monza Triante:
- Tel. 039 744673, Mail: piscinatriante@tiscali.it
- Orari: da lunedì a venerdì 7.00-22.00, sabato e domenica 9.00-19.00