Nuoto & GYM

Il corso Nuoto & Gym è pensato per chi desidera combinare il nuoto con un’attività fisica complementare e preparatoria. Ogni lezione prevede una prima parte a terra, dedicata alla ginnastica propedeutica al nuoto, seguita da un allenamento completo in acqua focalizzato sullo sviluppo e perfezionamento degli stili natatori.

I gruppi sono formati in modo omogeneo per attitudini e capacità, così da garantire un lavoro mirato, efficace e sicuro.

Questa formula è ideale per chi vuole migliorare la tecnica e la forma fisica generale, senza rinunciare al benessere di un’attività guidata e strutturata.

 

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