Acquamix

AcquaMix – Energia, ritmo e movimento per tutto il corpo

AcquaMix è un’attività di acquafitness ad alta intensità, che unisce coreografie dinamiche a un allenamento completo e divertente. Ogni lezione, della durata di 45 minuti, prevede l’utilizzo simultaneo di piccoli e grandi attrezzi per stimolare tutti i distretti muscolari, garantendo un lavoro equilibrato ed efficace su tutto il corpo.

Gli esercizi si svolgono a ritmo di musica e coinvolgono strumenti come cavigliere, manubri, kick, step, tondoludo, bike, jump e tapis roulant, rendendo ogni sessione sempre nuova, stimolante e coinvolgente. L’attività si svolge in vasca con profondità costante di 1,30 m, assicurando stabilità e ampiezza nei movimenti.

AcquaMix è ideale per chi cerca un allenamento completo, dinamico e coreografato, che unisce resistenza, forza, coordinazione e tanto divertimento, sempre immersi in un ambiente motivante e ad alta energia.

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Abbonamenti

• 1° Periodo Monosettimanale
• 1° Periodo Bisettimanale
• Annuale Monosettimanale
• Annuale Bisettimanale
• Pacchetto 10 Ingressi AcquaFitness
• Lezioni singola AcquaFitness

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