Attività a corpo libero o con piccoli attrezzi che sfrutta le caratteristiche di galleggiamento e di resistenza dell'acqua per tonificare il corpo e migliorare la capacità aerobica. Corso strutturato in lezioni che coinvolgono tutti i distretti muscolari. L’intensità è data dall’accompagnamento e il ritmo della musica e dall'utilizzo di piccoli attrezzi. Si tratta di un'attività coinvolgente e divertente, dinamica ed efficace.
Lunedì | 16.00
Martedì | 9.00, 13.15, 20.00
Giovedì | 16.00, 19.30
Venerdì | 9.00, 13.15
Sabato | 11.15