Il corso GAG è un allenamento mirato alla tonificazione e al rinforzo muscolare, focalizzato sui distretti di glutei, addominali e gambe.
Attraverso esercizi specifici, il lavoro si concentra sul potenziamento muscolare, sulla definizione e sull’attivazione localizzata, con un approccio energico ma accessibile.
Il corso è adatto a tutte le persone, senza particolari patologie, che desiderano migliorare la forma fisica e lavorare su zone spesso considerate critiche.
Bande elastiche
Perfetto per chi cerca un allenamento efficace, dinamico e localizzato.
* GAG è un Corso Libero, compreso negli Abbonamenti "All Inclusive" o acquistabili a parte con abbonamento "Tutto Fitness"
Martedì: 18:30
Telefono: 0227300622
Whatsapp: 3397704278
E-mail: piscinacolognomonzese@gismilano.it
Il corso GAG è un allenamento mirato alla tonificazione e al rinforzo muscolare, focalizzato sui distretti di glutei, addominali e gambe.
Attraverso esercizi specifici, il lavoro si concentra sul potenziamento muscolare, sulla definizione e sull’attivazione localizzata, con un approccio energico ma accessibile.
Il corso è adatto a tutte le persone, senza particolari patologie, che desiderano migliorare la forma fisica e lavorare su zone spesso considerate critiche.
Bande elastiche
Perfetto per chi cerca un allenamento efficace, dinamico e localizzato.