AquaGym

Combinazione di esercizi a tempo di musica per migliorare il tono muscolare e la forma fisica, con il corpo completamente immerso nell'acqua. Ogni partecipante verrà dotato, durante la lezione, d'idonee attrezzature per garantire il galleggiamento senza pericoli. L'insegnante potrà alternare lezioni di AcquaGAG, AcquaStep, AcquaKick, AcquaAerobica, AcquaCircuit, utilizzando grandi e piccoli attrezzi.

  • Le lezioni hanno la durata di 45 minuti, tutti in acqua
  • Corso monosettimanale o bisettimanale

Giorni e Orari

Lunedi  | 11.15; 13.00
Martedì | 16.15; 20.00
Mercoledì  | 10.15
Giovedì | 11.15; 20.45
Venerdì | 16.15
Sabato  | 9.00