Corsi Fitness in acqua

Un allenamento in acqua migliora la funzionalità dell'apparato cardiovascolare e delle strutture muscolari con rischi minimi per il nostro fisico: il galleggiamento in acqua elimina lo stiramento eccessivo delle articolazioni, riduce l'impatto di ogni movimento proteggendo la colonna vertebrale.

Le attività di acqua-fitness, che producono ottimi effetti di tonificazione muscolare e che svolgendosi in acqua riescono a conciliare la componente "divertimento" a quella "sforzo fisico", sono rivolte a tutti, anche ai non-nuotatori, che possono così trarne beneficio e in più divertirsi.

STAGIONE 2016/2017

L'attività per la stagione sportiva 2016-2017 si sviluppa in due quadrimestri:

1° QUADRIMESTRE: 15 settembre 2016 - 5 dicembre 2016

2° QUADRIMESTRE: 6 febbraio 2017 - 12 giugno 2017

Sospensioni per festività: 1 novembre, 8 dicembre, dal 23 dicembre all'8 gennaio, dal 15 al 17 aprile, 25 aprile, 1 maggio, 2 giugno

La quota di iscrizione annuale è di 12 euro. All'atto dell'iscrizione è obbligatorio esibire un certificato di idoneità all'attività sportiva non agonistica.

Per informazioni e iscrizioni:

Segreteria Piscina comunale di Pioltello, via Piemonte 30. Tel. 02 92169301, Mail: piscinapioltello@gmail.com

Orari: da lunedì a venerdì 9.30-12.30 e 16.00-20.00, sabato 9.30-12.30