Fitness in acqua

Un allenamento in acqua migliora la funzionalità dell'apparato cardiovascolare e delle strutture muscolari con rischi minimi per il nostro fisico: il galleggiamento in acqua elimina lo stiramento eccessivo delle articolazioni, riduce l'impatto di ogni movimento proteggendo la colonna vertebrale.

Le attività di acqua-fitness, che producono ottimi effetti di tonificazione muscolare e che svolgendosi in acqua riescono a conciliare la componente "divertimento" a quella "sforzo fisico", sono rivolte a tutti, anche ai non-nuotatori, che possono così trarne beneficio e in più divertirsi.

STAGIONE 2018/2019

PLANNING CORSI ACQUAFITNESS 2018/2019 (SCARICA)

L'attività per la stagione sportiva 2018-2019 si articola in due quadrimestri:

1° QUADRIMESTRE: 15 settembre 2018 - 1 febbraio 2019

2° QUADRIMESTRE: 2 febbraio 2019 - 9 giugno 2019

Sospensioni per festività: 1 Novembre 2018, 8 Dicembre 2018, dal 24 Dicembre 2018 al 6 Gennaio 2019, dal 20-21-22 Aprile 2019, 25 Aprile 2019, 1 Maggio 2019, 2 Giugno 2019

La quota di iscrizione annuale è di 12 euro. All'atto dell'iscrizione è obbligatorio esibire un certificato di idoneità all'attività sportiva non agonistica.

Per informazioni e iscrizioni:

Segreteria Piscina comunale di Pioltello, via Piemonte 30. Tel. 02 92169301, Mail: piscinapioltello@gmail.com
Orari: da lunedì a venerdì 9.30-12.30 e 16.00-20.00, sabato 9.30-12.30