Power Jump

Power Jump

Attività aerobica ad alta intensità che utilizza il trampolino elastico come attrezzo, per creare coreografie allenanti e divertenti. E' più efficace di circa il 70% rispetto alla corsa, e ha il vantaggio di eliminare gli impatti con il suolo ed eventuali microtraumi all'apparato osteo-articolare. Si pratica con musica.

  • Corso monosettimanale o bisettimanale

Giorni e Orari

Lunedì  | 19.45
Venerdì  | 20.00