Acquafitness

Un allenamento in acqua migliora la funzionalità dell'apparato cardiovascolare e delle strutture muscolari con rischi minimi per il nostro fisico: il galleggiamento in acqua elimina lo stiramento eccessivo delle articolazioni, riduce l'impatto di ogni movimento proteggendo la colonna vertebrale.

Le attività di acqua-fitness, che producono ottimi effetti di tonificazione muscolare e che svolgendosi in acqua riescono a conciliare la componente "divertimento" a quella "sforzo fisico", sono rivolte a tutti, anche ai non-nuotatori, che possono così trarne beneficio e in più divertirsi.

STAGIONE 2016/2017

L'attività per la stagione sportiva 2016-2017 si sviluppa in due quadrimestri:

1° QUADRIMESTRE: 15 settembre 2016 - 5 gennaio 2017
2° QUADRIMESTRE: 5 febbraio 2017 - 12 giugno 2017

Sospensioni per festività: 1 novembre, 8 dicembre, dal 23 dicembre all'8 gennaio, dal 15 al 17 aprile, 25 aprile, 1 maggio, 2 giugno

>>> SCARICA IL VOLANTINO COMPLETO DEI CORSI DI NUOTO E ACQUAFITNESS 2016-2017

INFORMAZIONI GENERALI:

- Per l’iscrizione ai corsi è obbligatorio consegnare un certificato medico di “idoneità alla pratica sportiva non agonistica” ( D.M. 24/04/2013) , valido per tutto il periodo d’iscrizione.
- E’ possibile effettuare la visita medica in sede previa prenotazione in segreteria.
- Coloro che fossero sprovvisti o non in regola con il certificato medico non potranno frequentare le attività sportive.
- La quota d’iscrizione annuale è di 11,00 euro (anno sportivo).
- Le lezioni perse non sono recuperabili.
- Durante i corsi potranno esserci attività che prevedono l’utilizzo della musica.
- Il pagamento dell’iscrizione può essere effettuato con: contanti, bancomat, assegno.

PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:
Segreteria Pessano Sport Village, via Fulvio Testi 3. Tel. 02 95740442, Mail: pessanosportvillage@gismilano.it
Orari: da lunedì a venerdì 10.00-12.30 e 15.00-20.00, sabato 9.00-12.30