Spinning

Spinning

Attività cardiovascolare non coreografata con l'ausilio di biciclette stazionarie con cui si eseguono lezioni di gruppo a ritmo di musica. Consente un elevato dispendio calorico, migliora la capacità di resistenza e allena principalmente gli arti inferiori senza rischio di traumi.


Giorni e Orari

Lunedì | 12.40 - 13.40 | 20.00 - 21.00
Martedì | 12.40 - 13.40 | 19.30 - 20.30
Mercoledì | 20.00 - 21.00
Giovedì | 12.40 - 13.40 | 19.30 - 20.30
Venerdì | 19.30 - 20.30
Sabato | 12.20 - 13.20