Total Body Workout

Body bar, piccoli pesi, elastici e step saranno gli attrezzi utilizzati con tecniche a circuito o ad intervalli ottenendo un lavoro totale che unirà i benefici del lavoro cardio a quelli del lavoro muscolare.


Giorni e Orari

Lunedì | 19.15-20.00
Martedì | 10.30 -11.30
Venerdì | 19.15-20.15
Sabato | 11.15 - 12.15