AcquaFitness

AcquaFitness

Un allenamento in acqua migliora la funzionalità dell'apparato cardiovascolare e delle strutture muscolari con rischi minimi per il nostro fisico: il galleggiamento in acqua elimina lo stiramento eccessivo delle articolazioni, riduce l'impatto di ogni movimento proteggendo la colonna vertebrale. Le attività di acquafitness, che producono ottimi effetti di tonificazione muscolare e che svolgendosi in acqua riescono a conciliare la componente "divertimento" a quella "sforzo fisico", sono rivolte a tutti, anche ai non-nuotatori, che possono così trarne beneficio e in più divertirsi.

 

L'attività per la stagione sportiva 2019-2020 si sviluppa in due quadrimestri:

1° QUADRIMESTRE: 7 settembre 2019 - 1 febbraio 2020

2° QUADRIMESTRE: 3 febbraio 2020 - 19 giugno 2020

Sospensioni per festività: 1 Novembre 2019; dal 24 Dicembre 2019 al 6 Gennaio 2020; 12 e 13 Aprile 2020; 25 Aprile 2020; 1 Maggio 2020; 2 Giugno 2020

La quota di iscrizione annuale è di 20 euro. All'atto dell'iscrizione è obbligatorio esibire un certificato di idoneità all'attività sportiva non agonistica. 

PLANNING COMPLETO

Per informazioni e iscrizioni:

Le iscrizioni sono aperte presso la Segreteria della Piscina Monza Triante: 

- Tel. 039 744673, Mail: piscinatriante@tiscali.it
- Orari: da lunedì a venerdì 7.00-22.00, sabato e domenica 9.00-19.00