Acquafitness

Un allenamento in acqua migliora la funzionalità dell'apparato cardiovascolare e delle strutture muscolari con rischi minimi per il nostro fisico: il galleggiamento in acqua elimina lo stiramento eccessivo delle articolazioni, riduce l'impatto di ogni movimento proteggendo la colonna vertebrale.

Le attività di acqua-fitness, che producono ottimi effetti di tonificazione muscolare e che svolgendosi in acqua riescono a conciliare la componente "divertimento" a quella "sforzo fisico", sono rivolte a tutti, anche ai non-nuotatori, che possono così trarne beneficio e in più divertirsi.

 

L'attività per la stagione sportiva è suddivisa in due quadrimestri:

1° QUADRIMESTRE: 7 settembre 2019 - 31 gennaio 2020
2° QUADRIMESTRE: 1 febbraio 2020 - 19 giugno 2020

>>> SCARICA IL VOLANTINO DEI CORSI 2019/20

SOSPENSIONE ATTIVITA':

Venerdì 1 NOVEMBRE 2019
Domenica 8 DICEMBRE 2019 
dal 24 DICEMBRE 2019 al 6 GENNAIO 2020 
Domenica 12 e Lunedì 13 APRILE 2020 
Sabato 25 APRILE 2020 
Venerdì 1 MAGGIO 2020 
Martedì 2 GIUGNO 2020

INFORMAZIONI GENERALI:

- Per l’iscrizione ai corsi è obbligatorio consegnare un certificato medico di “idoneità alla pratica sportiva non agonistica” ( D.M. 24/04/2013) , valido per tutto il periodo d’iscrizione. Non obbligatorio per i minori di 6 anni.
- E’ possibile effettuare la visita medica in sede previa prenotazione in segreteria.
- Coloro che fossero sprovvisti o non in regola con il certificato medico non potranno frequentare le attività sportive.
- La quota d’iscrizione annuale è di 20,00 euro, comprensiva della tessera servizi GIS Milano.
- Le lezioni perse non sono recuperabili.
- Il pagamento dell’iscrizione può essere effettuato con: contanti, bancomat, assegno.

 

PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:

Segreteria Piscina Cologno Monzese, via Carlo Alberto Dalla Chiesa, 49. Tel. 02 27300622

Da lunedì a venerdì 9.00-20.00
Sabato 9.00-18.00
Domenica 9.00-13.00