Un allenamento in acqua migliora la funzionalità dell'apparato cardiovascolare e delle strutture muscolari con rischi minimi per il nostro fisico: il galleggiamento in acqua elimina lo stiramento eccessivo delle articolazioni, riduce l'impatto di ogni movimento proteggendo la colonna vertebrale.
Le attività di acqua-fitness, che producono ottimi effetti di tonificazione muscolare e che svolgendosi in acqua riescono a conciliare la componente "divertimento" a quella "sforzo fisico", sono rivolte a tutti, anche ai non-nuotatori, che possono così trarne beneficio e in più divertirsi.
Scarica qui il volantino dei corsi 2023/24
INFORMAZIONI GENERALI:
- Per l’iscrizione ai corsi è obbligatorio consegnare un certificato medico di “idoneità alla pratica sportiva non agonistica” ( D.M. 24/04/2013) , valido per tutto il periodo d’iscrizione. Non obbligatorio per i minori di 6 anni.
- E’ possibile effettuare la visita medica in sede previa prenotazione in segreteria.
- Coloro che fossero sprovvisti o non in regola con il certificato medico non potranno frequentare le attività sportive.
- La quota d’iscrizione annuale è di 20,00 euro, comprensiva della tessera servizi GIS Milano.
- Le lezioni perse non sono recuperabili.
- Il pagamento dell’iscrizione può essere effettuato con: contanti, bancomat, assegno.
PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:
Segreteria Piscina Cologno Monzese, via Carlo Alberto Dalla Chiesa, 49. Tel. 02 27300622
Da lunedì a venerdì 9.00-20.00
Sabato 9.00-18.00
Domenica 9.00-13.00