Acquafitness

Un allenamento in acqua migliora la funzionalità dell'apparato cardiovascolare e delle strutture muscolari con rischi minimi per il nostro fisico: il galleggiamento in acqua elimina lo stiramento eccessivo delle articolazioni, riduce l'impatto di ogni movimento proteggendo la colonna vertebrale.

Le attività di acqua-fitness, che producono ottimi effetti di tonificazione muscolare e che svolgendosi in acqua riescono a conciliare la componente "divertimento" a quella "sforzo fisico", sono rivolte a tutti, anche ai non-nuotatori, che possono così trarne beneficio e in più divertirsi.

STAGIONE 2018/2019

L'attività per la stagione sportiva è suddivisa in due quadrimestri:

1° QUADRIMESTRE: 15 settembre 2018 - 1 febbraio 2019
2° QUADRIMESTRE: 2 febbraio 2019 - 9 giugno 2019

>>> PLANNING CORSI ACQUAFITNESS 2018-2019

SOSPENSIONE ATTIVITA':

1 Novembre 2018; 8 Dicembre 2018; dal 24 Dicembre 2017 al 6 Gennaio 2019; 20, 21, 22 Aprile 2019; 25 Aprile 2019; 1 Maggio 2019; 2 Giugno 2019

INFORMAZIONI GENERALI:

- Per l’iscrizione ai corsi è obbligatorio consegnare un certificato medico di “idoneità alla pratica sportiva non agonistica” ( D.M. 24/04/2013) , valido per tutto il periodo d’iscrizione. Non obbligatorio per i minori di 6 anni.
- E’ possibile effettuare la visita medica in sede previa prenotazione in segreteria.
- Coloro che fossero sprovvisti o non in regola con il certificato medico non potranno frequentare le attività sportive.
- La quota d’iscrizione annuale è di 11,00 euro, per i nuovi iscritti è necessaria la tessera servizi GIS Milano al costo di 5 euro.
- Le lezioni perse non sono recuperabili.
- Il pagamento dell’iscrizione può essere effettuato con: contanti, bancomat, assegno.

PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:

Segreteria Piscina Cologno Monzese, via Carlo Alberto Dalla Chiesa, 49. Tel. 02 27300622
Orari fino al 9/9/2018: da lunedì a venerdì 10.00-19.00, sabato 9.30-18.30
Orari dal 10/9/2018: da lunedì a venerdì 9.00-20.00, sabato 9.00-18.00; domenica 9.00-13.00