Pilates

Pilates

Il metodo pilates rinforza gli addominali, dà pieno controllo del corpo e coordinazione mantenendo la colonna vertebrale nella posizione corretta. La totale concentrazione sul corpo durante ogni esercizio enfatizza la qualità del movimento, la coordinazione e il respiro.


Giorni e Orari

Stagione 2017-2018

Martedì | 21.00
Venerdì | 18.30-19.20