Corsi Pilates

Il metodo pilates rinforza gli addominali, dà pieno controllo del corpo e coordinazione mantenendo la colonna vertebrale nella posizione corretta. La totale concentrazione sul corpo durante ogni esercizio enfatizza la qualità del movimento, la coordinazione ed il respiro.




Giorni e Orari

Martedì | 21.00
Giovedì |
13.00
Venerdì |
18.30,  20.10