Noi di MY CLUB ci mettiamo la faccia

Nei nostri centri trovi sempre personale qualificato in grado di seguire i tuoi progressi in palestra.
In sala un istruttore è sempre disponibile per qualsiasi consiglio o indicazione tecnica. L'abbonamento comprende sempre una scheda di allenamento con obiettivi specifici che a cadenza temporale prefissata, vengono modificati con aggiornamenti e integrazioni.

I NOSTRI ISTRUTTORI:

RICCARDO SOMASCHINI

Sono sempre stato nel mondo dello sport.
Ho iniziato già a 10 anni praticando Judo, fino ad arrivare ai campionati italiani.
A 17 anni ho cominciato a muovermi nel mondo della Boxe a livello amatoriale. Contemporaneamente ho praticato Body Building per circa una decina d'anni.
Con l'MMA sono tornato a fare sport da combattimento, stavolta a livello agonistico, portando a termine 10 incontri.
Attualmente pratico con particolare interesse, anche professionale, il Crossfit.

 Attività Professionale:

 - Istruttore di Body Building in varie strutture del milanese e del pavese dal '90 ad oggi;

 - Personal Trainer dal 2002 ad oggi.

 Corsi:

 - Istruttore di Body Building IFBB Italia 
 - Personal Fitness Trainer ISSA 
 - Master di Body Building FIF 

 

MATTEO BELLOTTI

Sono da sempre appassionato di body building e pesistica in generale... Ricordo ancora quando da piccolo guardavo in seconda serata (con differita di 3 mesi) su italia 1 le repliche del Mr. Olimpia a dicembre (ebbene si, anni fa il bodybuilding era per pochi).
Crescendo ho deciso di far diventare questa mia passione un lavoro... ho cominciato a studiare e ho fatto i corsi con lo CSEN ottenendo i diplomi di:

 - istruttore fitness e body building 1° livello
 - istruttore fitness e body building 2° livello
 - personal trainer

Ma ancora non mi bastava... volevo essere più preparato per i clienti; per questo motivo sono in continuo aggiornamento con studi specifici, corsi di formazione e workshop su molti altri argomenti che riguardano la pesistica.

Il bello di questo lavoro è che non si smette mai di imparare!! Confrontandomi con altri istruttori-personal trainer o preparatori atletici ho la possibilità di imparare sempre di più.

Dal 2019 ho cominciato a formare un team di atleti con cui muoviamo i primi passi nelle competizioni di body building.

Specializzazioni in:

 - dimagrimento
 - potenziamento per il TUO sport
 - preparazione per competizioni di fitness e bodybuilding natural

IGOR FRANCHI

Diplomato in FIPCF, CINTURA NERA 2° Dan Filkam; ho iniziato a praticare attività fisica nel 1992, studiando Karate e la filosofia marziale, che ho applicato negli anni successivi al mio stile di vita passando al Body Building e facendo tesoro della determinazione appresa da questo fantastico mondo in cui "se vuoi... puoi!"

Ho gareggiato per diversi anni e ora mi dedico a far raggiungere i propri obbiettivi ai nostri clieni mettendomi in gioco con la mia esperienza. Negli anni mi sono specializzato nei seguenti settori:

- Recupero funzionale post traumatico
- Preparazioni atletiche
- Allenamenti mirari ad dimagrimento e/o tonificazione

 

MONICA MALCHI

Pratico sport dalla nascita:
Nuoto, danza classica e atletica.
A 13 anni mi sono appassionata al Bodybuilding e al fitness,

Ho conseguito i seguenti diplomi:

 

 - Fitness e Bodybuilding (C.O.N.I.),
 - Bike stazionaria (spinning),
 - Box aerobica,
 - Trainer di secondo livello di acquafitness,
 - Trainer di acquafitness box,
 - acqua end fitness innovation,
 - istruttrice di jumping fitness,
 - PERSONAL MASTER TRAINER (CSEN).

 

Specializzata in Emodinamica, Fitness e Glutes Shape,
Nutrizione e integrazione

 

(CSEN)
Teoria e pratica del workout  in palestra.
Strategie di TONIFICAZIONE,
DIMAGRIMENTO E ANTI-AGE (CSEN)

 

 
 

STEFANO PLATINI

Da ragazzo ho praticato atletica leggera a livello agonistico e successivamente ciclismo, podismo e triathlon a livello amatoriale.
Sono specializzato in metodologie di allenamento aerobico abbinato all'alimentazione e nella preparazione sportiva per gare endurance.
Lavoro prevalentemente come istruttore di nuoto ed assistente bagnanti.

Ho conseguito i diplomi di istruttore di sala pesi e personal trainer presso lo CSEN di Milano.

LAURA ALOSA

Lo sport ha sempre fatto parte della mia vita sin dalla tenera età e il mio approccio è stato molto vario. Mi considero una persona flessibile ed eclettica ed in effetti mi ha sempre stimolato il desiderio di mettere alla prova le mie capacità in ambiti diversi.

Ho iniziato approcciandomi al nuoto, una disciplina che mi ha accompagnata sino alle scuole medie. All’epoca non avevo interesse a mettermi in gioco gareggiando, di conseguenza, dopo aver imparato tutto ciò che questo sport poteva insegnarmi, ho deciso di cambiare totalmente e di passare a karate e kick boxing, anche se non sono riuscita a praticarli a lungo perché in quel periodo ho voluto dare la precedenza agli impegni universitari.

Nel 2006 ho iniziato a frequentare una palestra e qui c’è stata una vera e propria folgorazione. Mi ha subito affascinata la possibilità di superare quelli che pensavo fossero i miei limiti spingendomi ogni volta un po’ più in là. La gratificazione che ne derivava mi stimolava a continuare. Non c’è niente di meglio che poter essere gli “scultori” del proprio corpo. Aggiungo anche che l’allenamento abbinato ad una sana alimentazione mi hanno fatta crescere non solo fisicamente ma anche e soprattutto mentalmente e caratterialmente e sono diventati ormai uno stile di vita.

Dal 2007, dopo un viaggio in America, mi sono appassionata alla Pole Dance acrobatica, che ho praticato inizialmente in qualità di allieva e successivamente come insegnante.

Nel 2009 ho iniziato la carriera agonistica nel body building affiliandomi alla federazione IFBB prima e Wabba in seguito ed arrivando subito a gareggiare a livello nazionale.

Dal 2014 sono diventata vegetariana. Ci tengo a precisare che questa scelta non mi ha impedito di gareggiare, anzi, nel 2015, dopo due anni di riposo dalle competizioni in cui ho lavorato per migliorare i miei punti carenti, mi sono iscritta alla Wabba International nella categoria “shape  -163 cm”.

Di seguito i miei corsi di formazione e titoli sportivi:

 -    Diploma di Istruttore di Fitness e Body Building (A.F.B.B. – Milano)

 -   Corso B.L.S. Sostegno delle Funzioni Vitali (Comitato Locale C.R.I. di Vigevano)

 -    Diploma di Istruttore Fitboxe – corso base (BCube Academy – Milano)

 -    Diploma di Istruttore Fitboxe – corso avanzato (BCube Academy – Milano)

 -    Certificate in Pole Fitness Instructing – beginner level (Vertical Dance LTD – UK)

 -    Certificate in Pole Fitness Instructing – intermediate level (Vertical Dance LTD – UK)

 -    Partecipazione al seminario Food&Training4BB (c/o Palestra BZone Fitness – Pavia)

 -    Diploma di Personal Food Coach (c/o Palestra Fisicamente – Pontevico)

 -     Corso Personal Trainer - livello 1 (Nonsolofitness - Milano)

 -    Corso Personal Trainer – livello 2 (Nonsolofitness – Milano)

 -    Corso Nutrizione Nello Sport - 1° Livello - SNAQ (Accademia Italiana Fitness – Milano)

 -     Corso Personal Trainer – 1° livello - SNAQ (Accademia Italiana Fitness – Milano)

 -     Corso Personal Trainer – 2° livello – SNAQ (Accademia Italiana Fitness – Milano)